هرآنچه درمورد ویتامین D باید بدانید
این‌روزها درمورد ویتامین D مطالب زیادی را می شنویم. اینکه کمبود این ویتامین آسیب‌های جدی را می تواند به بدن وارد کند. درنتیجه بسیار مهم است که به‌اندازه‌کافی در بدن تولید شود و یا از طریق مصرف مواد غذایی و مکمل‌ها، نیاز بدن نسبت به این ویتامین تامین گردد. همچنین پیش از این درمورد ۵ماده […]
